别再瞎买护肤品！“早C晚A”果蔬饮，把暗沉黄气全喝跑

"上周公司拍形象照，化妆师盯着她的脸看了半天，突然压低声音问：'你是不是偷偷打了水光针？'她噗嗤笑出声，哪有什么医美啊，这两个月连精华都省了，全靠每天两杯'早C晚A'果蔬饮吊着命呢！"

以前她也是个护肤焦虑党，工资三分之一贡献给精华面霜，熬夜后照样脸黄得像隔夜馒头，黑眼圈重得能cos熊猫。那天凌晨三点赶方案，照镜子差点被自己吓哭，这脸暗沉得抹十层粉底都救不回来。第二天顶着油头冲进办公室，同事小王突然凑过来："你昨晚偷吃仙丹了？脸色居然没垮！"她翻个白眼，垮得很均匀好吗，就是喝了杯绿糊糊。

那杯早C饮配方特简单，半根黄瓜加一把生菜，再来半根香蕉和无糖酸奶，扔破壁机里轰隆两分钟。第一次喝时她捏着鼻子想，这玩意儿能好喝？跟喝草有啥区别！结果真香，清甜得像融化了的冰淇淋，咕咚咕咚灌下去，肚子立刻鼓成河豚。最绝的是以前上午十点必饿得偷吃饼干，现在居然扛到中午12点还精神抖擞。腰上的赘肉更离谱，两周后穿牛仔裤，她妈突然惊呼："你裤腰咋松得能塞拳头了？"一量才发现，腰围直接瘦了3厘米。

营养师朋友说这组合就像给肠道开了辆清洁车，黄瓜补水、香蕉润肠、酸奶养菌，比那些死贵的酵素饮料管用多了。晚上那杯更邪门，红心火龙果加蓝莓和香蕉打成紫乎乎的浆，同事看见直撇嘴："这颜色跟中毒似的！"她吨吨吨干完，往床上一瘫，好家伙，直接睡到闹钟砸脸都醒不来。

以前熬夜后照镜子都想哭，脸黄得像腌菜，还爆皮卡粉。现在哪怕凌晨两点睡，早上起来脸还是亮堂堂的。上周素颜去开会，总监盯着她看了半天："你最近擦啥粉底了？"她心里暗爽，老娘现在可是喝出来的高光肌。不过得唠叨一句，别学她偷懒用这代餐。有次加班没吃饭，灌了两杯紫糊糊，半夜饿得前胸贴后背，做梦都在啃鸡腿。

体检报告出来那天，医生反复核对数据："你维生素C含量是常人的1.8倍，胆固醇还降了？"她妈当场炸锅："你是不是乱吃保健品了！"她晃着手机里的糊糊照片，就这土方子，比鱼油顶用多了。说到底护肤的尽头是养生，与其往脸上糊金子，不如把金子吃进肚子里，皮肤是内脏的镜子，你喂它什么，它就还你什么。

现在全办公室都跟着她喝糊糊，连冰箱都没有的实习生都开发出了冷冻莓果版。这杯魔法药水到底有多神奇，可能只有坚持喝的人才知道。那些昂贵的护肤品在柜台上闪闪发光，但真正能让皮肤发光的，往往就是这些最简单的食材组合。

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