谁都知道顾国宁，那个站在央视聚光灯下十几年的“最帅主持人”，正值壮年，却在2024年10月突然离开了这个世界

谁都知道顾国宁，那个站在央视聚光灯下十几年的“最帅主持人”，正值壮年，却在2024年10月突然离开了这个世界。

消息传出来的时候，很多人都懵了：这人怎么说没就没了？而且从确诊到去世，才两个星期，连朋友圈都来不及刷一遍，人已经走了。

顾国宁的路子其实特别踏实。他小时候就是那种喜欢拿着小喇叭念新闻的小孩，参加朗诵比赛，年年都拿奖。

高考一把考进中国传媒大学，那地方是播音主持圈的“顶流”，出来的都是各大台的骨干。大学里他一边啃专业书，一边在学校广播站和地方台实习，专业基本功打得特别牢。

毕业后顾国宁进了央视，刚开始什么气象播报、早间短新闻，全是最基础的活儿。别人把这些任务当跳板，他却每次上镜前都要琢磨怎么把语气、表情调到最自然。

慢慢积累经验，后来主持了《朝闻天下》《新闻直播间》这些大节目。

《晚间新闻》一做就是好几年，台风稳、话语清楚，观众一边夸他专业，一边管他叫“央视最帅”，这称号就这么传开了。

事业一路顺风，顾国宁家里也挺美满。他和老婆是同事，性格合得来，结婚后有了孩子，一家三口小日子过得温馨。身边同事都羡慕：这才叫人生赢家，工作家庭两手抓两手硬。

但谁能想到，人生的剧本会突然反转。2018年冬天，顾国宁的父亲突发心梗走了。老人一直有心血管问题，年纪大了实在扛不住。

对顾国宁来说，父亲一直是他精神支柱，这一下子就塌了半边天。他虽然还能硬撑着上镜，眼神里的疲惫谁都能看出来。还没等缓过来，2020年春天，母亲也因病离世。

老人长期慢性肺病，父亲走后情绪也一直不好，身体每况愈下，最后还是没熬过去。

短短两年，父母都走了。顾国宁一下子变得沉默，笑容也越来越少。更糟的是，母亲刚去世没多久，婚姻也出了问题，最后离了。家庭彻底碎了，他整个人掉进最低谷。

要扛亲人离世的痛苦，还要面对离婚后的琐事，工作压力也没少，整个人都快喘不过气。

一直到2022年，他突然辞职了。社交平台只说“想休息一阵”，没交代原因，也没说以后干什么。大家都以为他只是太累了，过段时间会回来，谁知道这一次是真的“告别”。

辞职后顾国宁几乎消失在大众视野。直到2024年10月，才有人悄悄传出他生病的消息。很快，10月29日，他去世的消息炸开了锅。

后来有知情人透露，他得的是癌症，确诊到离世就15天。谁能接受？刚还好好的人，怎么说没就没了？

很多人都在想，这病到底怎么来的。其实仔细琢磨，他这几年经历的事，换谁都撑不住。父母去世、婚姻破碎、事业低谷，情绪长期压抑，身体早就被透支。

新闻主持这活儿，本来就作息不规律，早晚新闻一轮轮，临时加班是常事。饮食没法按点，身体老处于亚健康状态。

加上这些变故，情绪和身体双重压力，免疫力越来越差，最后被癌症抓住了命门。

顾国宁四十多岁，原本还有很多事可以做。结果人生一下子画上了句号，留给大家的只有惋惜。其实他的经历就像一面镜子，照出来我们生活里的盲区。

总觉得年轻能扛，熬夜加班不当回事，负面情绪只往心里憋，等到身体出问题才后悔，真的晚了。

现在社会压力大，不少人都在熬夜、加班、焦虑，觉得自己还能撑，慢慢习惯了透支。但身体不是铁打的，情绪也不是可以随便忽略的。活着，最重要的还是健康。

没了身体，什么梦想、家庭、事业都成了空谈。

顾国宁的故事其实就是给我们敲了警钟。别总以为自己能扛，遇到压力要及时疏导，身体累了就该休息。工作、生活再忙，也要给自己留点喘息的空间。人生很短，健康才是底气。

希望我们能从他的遭遇里学到点东西，别等到失去才后悔。